こんにちは！
合同会社EveryLinkのミスターKです。
今自分に無理をして頑張っている人が多くなっている気がします。
人に気を使いすぎて、孤独感を感じることもあるかもしれません。
そんな人に、少しだけ読んでほしい事を書いてみます。
「大丈夫です」
本当は少し疲れていても、眠れていなくても、
気持ちに余裕がなくなっていても、
ついそう答えてしまうことがあります。
周りに迷惑をかけたくない。
心配をかけたくない。
自分のことで誰かの時間を使わせたくない。
そう思える人は、きっと優しい人なのだと思います。
でも、その優しさがいつの間にか、
自分自身を少しずつ孤独にしてしまうことがあります。
今は、SNSやメッセージで簡単に誰かとつながれる時代です。
それでも、「本当にしんどい」と言える相手がいる人は、意外と多くないのかもしれません。
弱音を吐いたら申し訳ない。
相談したら重いと思われるかもしれない。
断ったら嫌われるかもしれない。
そんなふうに考えているうちに、
人と関わっているはずなのに、心だけが少しずつ離れていく。
気づけば、誰かに囲まれていても孤独を感じる。
そんなことがあるように思います。
特に、まじめな人ほど、限界を隠すのが上手です。
仕事もしている。
日常生活も送れている。
人前では笑えている。
だから周囲からは「大丈夫そう」に見える。
でも本当は、「これ以上頑張れないかもしれない」
という気持ちを、誰にも言えずに抱えている人もいます。
私たちは、健康という言葉を、
病気ではないことだけで考えたくないと思っています。
ちゃんと眠れること。
温かい食事をゆっくり食べられること。
誰かと安心して話せること。
少しだけ気持ちを緩められる時間があること。
そうした日常の小さな安心も、
心と身体の健康にとって大切なものだと感じています。
EveryLinkでは、飲食やイベント、健康に関する情報発信を通して、
「頑張り続けること」を前提にしない場所づくりを目指しています。
何か大きな相談をしなくてもいい。
明確な理由がなくてもいい。
ただ少し話したり、食事をしたり、気持ちを切り替えたりできる。
そんな時間があるだけで、
人は少し救われることがあると思うのです。
“誰にも迷惑をかけたくない”
その気持ちは、とても優しいものです。
でも、その優しさが自分自身を追い詰めてしまう前に、
少しだけ力を抜ける場所があってもいい。
私たちは、そんな日常の中の小さな余白を、
これからも少しずつ形にしていきたいと思っています。