こんにちは！
合同会社EveryLinkのミスターKです。
最近、女性が活躍する場所が多くなったと感じます。
仕事に対する感性も、女性ならではの特徴を活かしていると思います。
でも、女性には女性のならではの何かしらの悩みがあることも感じます。
ここで一旦ゆっくり歩いてみませんか？
そんな思いを込めてちょっとブレイクタイム⌛
毎日、気づけば一日が終わっている。
仕事をして、人に気を遣って、LINEを返して、
家のことをして。
やることをこなしているうちに、
「今日、自分はどんな気持ちだったんだろう」
って考える時間すら、なくなっていませんか？
20代、30代、40代。
年齢を重ねるほど、“自分のこと”より、
仕事、家族、人間関係。
周りを優先することが増えていく気がします。
特に女性は、「ちゃんとしなきゃ」を自然と抱えてしまう人が多い。
だから、気づかないうちに無理をしていても、
「これくらい普通」
って、自分に言い聞かせてしまう。
でも本当は、
・なんとなく疲れが抜けない
・前より笑えなくなった
・一人の時間がないとしんどい
・誰にも会いたくない日がある
そんな小さなサインが、
ちゃんと出ていたりするんですよね。
昔、ある人に言われた言葉があります。
「頑張りすぎる人って、自分が壊れる直前まで気づけないんだよ」
その時は正直、「そんなことない」と思っていました。
でも今は、少し分かる気がします。
真面目な人ほど、優しい人ほど、
“自分を後回しにするのが上手い”んですよね。
だからたまには、
「今、自分は本当はどうしたいんだろう」
って、少し立ち止まってみてもいいと思うんです。
別に大きく人生を変える必要はなくて、
・ちゃんと寝る
・温かいものを食べる
・好きな音楽を聴く
・少しゆっくりお茶を飲む
そんな小さなことで十分。
最近は、
“頑張り続けること”が正解みたいな空気があるけど、
本当は、
「ちゃんと休める人」
の方が大事だったりするのかもしれません。
もし今、少し疲れているなら。
無理に前向きにならなくても大丈夫です。
まずは、
「自分、ちゃんと頑張ってたな」
って思ってあげてください。
それだけでも、
少し呼吸が楽になる日があると思います。
また疲れた時は、いつでも読みに来てください。